善用日常小物

膠水瓶
衣服上小範圍的髒汙,可將用完的膠水瓶等小容器,洗淨,裝入液狀清潔劑,塗抹在衣服髒汙處,既節約又不會弄得到處都是,相當方便。

新買的牛仔褲或有色衣服,擔心脫色,可在第一次洗滌前,輕輕加入鹽巴搓揉,之後就可以用一般方式清洗。尤其是牛仔褲效果更佳。
寶特瓶
用500ml的寶特瓶,加入2/3水量,丟入洗衣機中,寶特瓶能干擾水流,有強力搓洗的效果,洗得更乾淨。
注意:脫水之前,一定要將寶特瓶拿出來。
潤髮乳
家中一些潤髮乳的試用包,可以當作柔軟精喔。洗滌衣物時,根據平常的使用量加入洗衣機,不但讓衣物纖維變得柔軟舒適,還會非常芳香,真是一石二鳥的省錢利用。

—————————————————————————-
膠水瓶沒想過還有這用途但真的擠的出來?
寶特瓶那方法之前就有聽過但洗衣機不夠堅固還是不要輕易嘗試
以免壞掉!
沒想到潤髮乳也可以當柔軟精使用
不然常常洗髮精用玩潤髮的卻還很多…

http://blog.nownews.com/a0910008345/textview.php?file=204380

Continue Reading

咖啡渣的妙用 & 活用茶葉渣

 

咖啡渣的妙用 & 活用茶葉渣

咖啡渣要用來除臭時,一定要曬乾的,不然會發霉,那就回沒除到臭反而還增加了黴菌,那就慘了.將咖啡渣平鋪在盤子上,用微波爐約3-5分鐘即可,放冷後就可以用了.順便提供你咖啡渣的其他用途:

咖啡渣的妙用:

泡完咖啡後,剩下的咖啡渣,您都會怎麼處理呢?除了可以放在煙灰缸裡,方便熄煙並除臭外,其實咖啡渣放在櫃子裡或是水槽中,還有去除怪味及油膩的功效,另外,咖啡渣還可以作為植物的養料喔。今天「生活一點靈」就要告訴大家咖啡渣的各種妙用。

一、去除怪味
煮完咖啡的粉末,可是除臭的的好幫手,只要將咖啡渣裝在小盤中,放至廁所裡,就可以壓制廁所的異味。用一個小袋子裝些咖啡渣,放於冰箱裡面,也可以去除冰箱內的怪味。同樣的原理也適用在鞋櫃,首先您可以用吹風機對著櫃內吹風,

為鞋櫃換新鮮空氣,然後將咖啡渣裝在小布袋裡,塞進鞋櫃內,不但可以除濕,放入鞋子內,還可以充當芳香劑,消除異味。

除此之外,將咖啡渣倒進洗碗池中,用水沖洗洗碗槽,就可以去除排水管道裡的臭氣和油膩。

二、植物的養料
咖啡渣對植物而言也是很好的養料,您可以將咖啡渣倒在盆栽的栽培土上方,輕鬆達到施肥效果。

三、清潔好幫手
另外,如果您將咖啡渣曬乾後,裝到絲襪裡面,用來打磨地板,就可以達到打蠟的效果喔!

除此之外,您還可以用舊絲襪包起咖啡渣,外面縫上一層花布或罩上漂亮的門把罩,就可以充當針插,這樣的咖啡針插還可以防止縫衣針生鏽喔。

另外還有其他的妙用喔!
將乾燥後的咖啡渣加上粗鹽,放在鞋櫃等櫃子中,有除濕及除臭的效果。
用廢棄的絲襪裝咖啡渣,丟進垃圾桶,可除臭。另外,將粗鹽放進乾鍋炒熱,再用棉布包起來,敷筋骨酸痛處,可舒緩疼痛。

煮完咖啡後咖啡渣可以幹嘛呢?用來洗手想不到吧,咖啡渣混合洗手乳洗手的原理,其實是藉由這個咖啡渣裡頭含有活性碳可以吸附很多微小的污垢,再利用洗手乳的清潔,去污效果自然比一般更好

1. 咖啡渣強力去污
煮完咖啡後咖啡渣可以幹嘛呢?用來洗手想不到吧,咖啡渣混合洗手乳洗手的原理,其實是藉由這個咖啡渣裡頭含有活性碳可以吸附很多微小的污垢,再利用洗手乳的清潔,去污效果自然比一般更好。

2. 咖啡渣放在煙灰缸中,可以去除煙臭味,也容易熄滅煙蒂。

3. 將咖啡渣放在冰箱中可以減少冰箱的怪味道。

4. 咖啡渣置於鞋櫃中,亦可消除臭味。

5. 鍋子用久了,多少都有油味,把溼的咖啡渣(或茶葉渣)放在鍋中炒乾,就可以去掉鍋中異味。

6. 對於喜歡種菜的人來說,防蟲一向是最讓人頭痛的事情。如果將咖啡渣舖在泥土上,便可防蟲。但要注意,不要舖在根部。

7. 咖啡渣裡有適當的油分,將曬乾後的咖啡渣用布包起來做的針包,可以使針不易生鏽,而且縫起衣服來更順手。

8. 咖啡渣是很好的天然肥料。拌入泥土後可以幫助花草長得更好。

9. 我們可以把咖啡渣、茶渣先在陽台曬乾之後,等到我們要處理垃圾的時候,就把乾燥的咖啡渣、茶渣和垃圾混合,就可以消除垃圾的異味。

10. 用咖啡渣按摩皮膚,具有「緊膚」和光滑皮膚的效用,特別是容易囤積脂肪的大腿、腹部、臂膀、臀圍,都可以用咖啡渣按摩消脂,一邊洗澡淋浴一邊按摩去脂,也可以達到緊膚減肥的效用。

11. 剛煮完的咖啡渣都會殘留許多咖啡油,如家中有銅製品(外表不經任何處理,如上漆、電鍍….),可用布包著咖啡渣,利用滲出的咖啡油來擦拭保養銅器。

12. 作為地板打蠟劑
把咖啡渣曬乾,裝入絲襪中,用來打磨地板,可達到打蠟的效果,地板變得很光亮。

活用茶葉渣

泡過的茶葉可以用不穿的短絲襪包好.
1.放在鞋內除臭.        
2.放冰箱或櫃子除臭.
3.可以再回沖隔日後會浮起一層茶油…可以泡手腳消毒.
4.晒乾當枕頭.沙包   
5.茶油可以洗頭.除頭皮屑.
泡過茶葉再被些熱水在裡面,隔天可以拿這個茶水來漱口(不可以吞)
清痰、止輕微喉嚨痛、預防感冒!                                
                                 
1. 燃燒殘茶能除臭、驅蚊
把殘茶葉曬乾後,放在盤子中燒,其煙不僅能除去廁所的臭味,亦可驅除 室內的蚊
蟲。

2. 以茶葉渣清除烤箱臭味、焦垢
家中的烤箱在烤完魚後,烤架上總會殘留魚腥味,揮之不去。此時平常丟 棄不用的
茶葉渣就可以派上用場,將曬乾的茶葉渣放進烤箱內烘乾,茶的香味能清除討 厭的
臭味。利用受潮的綠茶或粗茶代替也行。

3. 用晾乾的茶葉渣作枕頭心,可清腦明目
收集品茶後的茶葉渣,將它積存起來,及時晾乾,積存多了以後裝到枕套 裡可作枕
心。長年用茶葉枕頭睡覺,有清腦明目的效用。

4. 令眼睛鬆弛
將泡茶後的茶包放進冰箱,空閒時取出來,擠掉多餘水分,放在疲勞的眼 睛上十五
分鐘左右,可令眼部神經放鬆,舒緩眼部壓力。

5. 止牙血
拔牙後,用手指將清涼的濕茶包壓在出血的齒齦上,有助止血。

6. 寵物鎮靜劑
當愛犬身上長出紅色濕疹,用放涼的濕茶包敷一下,可疏緩疼痛,但是仍 要儘快請
獸醫診治。

7. 茶葉能除蒜臭味
大蒜雖然美味,但是吃過大蒜後的口氣,實在令人不敢恭維。如果在吃過 大蒜後,
嚼一小撮茶葉或喝一杯濃茶,口腔中的臭味就能除掉了。

8. 茶葉能治療燙傷
茶葉能治療燙傷,方法是:取一匙茶葉,加少量的水以火煮成濃汁,然後 將濃汁迅
速冷卻,把燙傷部位浸泡在茶汁中。如果不便浸泡,就將茶葉敷在燙傷部位上,這
樣做可以止痛,防止組織液滲出,對傷口結痂有促進作用。

9. 把泡過的茶葉撒在地上再掃地既不起土又乾淨
掃地前如果把泡過的茶葉稍稍捏乾,撒在地面上再掃,就不會塵土飛揚, 而且茶葉
會把灰塵沾走,使地面格外乾淨。

隔夜茶的妙用
1. 油漆的門框,要用冷紅茶擦拭
油漆易受霜雨的侵襲而脫落,也就是說油漆忌水,尤其是肥皂水,想清洗油漆的門窗時,聰明的主婦們可以利用隔夜冷紅茶來試試。冷紅茶不僅可擦拭門窗框,還可用於擦玻璃,在舊報紙擦窗法之外,又多了一種方式可自由選取。

2. 植物滋養劑
讓植物茁壯生長的辦法之一,每週用微溫的淡茶澆上一次,輕鬆使盆景更鮮嫩、健康。

3. 擦亮漆器
利用隔夜的濃茶清洗黑色漆器,再用柔軟的布擦乾,即可顯現光澤。

4. 隔夜冷茶可止癢
炎熱的夏天,皮膚腠理疏鬆者容易汗流夾背,因而引起頭部或身軀發癢,此時可以用茶葉煎水趁熱擦洗。其他如不明原因的癢,亦可善用隔夜冷茶敷,效果都不錯。

5. 用隔夜茶洗髮效果好
用隔夜茶洗頭髮能有奇效,可以解決頭皮發癢、頭皮屑過多以及頻頻掉髮等困擾。

6. 用殘茶水澆花好
殘茶中有植物生長時所需要的氮原子,用殘茶水澆花能增添養料,並能保持土質的水分。

7. 隔夜茶可治紅眼絲
如果眼睛常流淚或白眼球上布有紅絲,每天只要用隔夜茶洗幾次眼睛,幾天後就會見效,還妳一雙健康靈動的明目。

8. 濃茶水能收斂曬過的皮膚
被太陽曬過的皮膚會發紅發熱,可以用很濃的冷茶水揉擦皮膚,茶水中的鞣酸對皮膚有收斂作用,對安撫肌膚有很大助益。

PS:以上所述之茶水,凡是要拭擦眼睛身體者,皆須乾淨的茶水,務必注意

好好利用…生活中到處都是省錢的方法唷…經濟不景氣..大家要學著點…

http://blog.nownews.com/a0910008345/textview.php?file=204381

Continue Reading

麵粉今年過期了要丟嗎?覺得好可惜~有妙招

 
 

1.拿來洗葡萄~
我洗葡萄時,都是一顆顆剝下來,倒入碗公中,加些麵粉或其他粉類,加些水,攪拌一下,再用清水洗淨,每顆都晶瑩剔透喔!

2.拿來洗碗
用水加一匙過期麵粉攪拌加熱
碗盤洗的很乾淨.而且又環保喔

3.拿來揉成麵糰
給小朋友當”黏土”玩~
每次我在柔麵時候,我家妹妹也都會跟我要一塊自己在旁邊家家酒^^

4.洗豬的大小腸或肚時也可以用哦!
麵粉+塩可以去除腥味,
將一些黏液去除乾淨唷!

5.可以去除廚房的油漬

希望大家都可以廢物再利用喔

http://blog.nownews.com/a0910008345/textview.php?file=204374

Continue Reading

用牙膏洗葡萄已落伍了! 大飯店主廚如何洗葡萄(實用)

怎麼洗最難洗水果類╱葡萄

 

自己在家洗葡萄,總是洗不乾淨,但大飯店的葡萄卻晶瑩剔透、粒粒可口,就讓主廚
親身示範怎麼洗吧。洗蔬果可不是拚命泡鹽水、用牙膏或用一堆洗潔劑,主廚達人
打破網路謠言,傳授方便又實用的清洗法。

 

●最難洗水果類》葡萄
最佳武器:清水、太白粉

 

一顆顆的小葡萄,堪稱水果之中最難洗。網路版有牙膏、鹽巴,主廚推薦「太白粉最好用」!
1.葡萄以剪刀一顆顆剪下,勿傷蒂頭。
2.放入盆中,抓一把太白粉撒進盆裡。
3.先稍稍抓洗(不加水)。
4.慢慢加水沖洗;倒掉,再加水洗;約洗個兩三遍,就可見葡萄們顆顆晶瑩。
★Point:太白粉會帶出葡萄的髒汙;若以牙膏洗,容易殘留牙膏味,使得葡萄香氣減分!

Continue Reading

感冒鼻塞的快速暢通法

嚴寒冬季,室內外溫差大,稍不留意容易感冒,外出若不及時保暖,也容易產生鼻塞頭疼,非常惱人。現介紹以下六種鼻塞家庭療法。

 

(一)煎熏法:將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或將食醋燒開吸醋氣,療效都較好。

 

(二)填充法:將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內,將藥棉塞進鼻孔,或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯。

 

(三)側臥按摩法:左側耳塞向右臥,右側鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1~2分鐘,鼻塞可除。

 

(四)熱敷法:用熱毛巾敷鼻,或用電吹風對著鼻孔吹熱風,吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴,鼻塞可解。

 

(五)變位法:這種方法適用於嬰兒,嬰兒鼻塞時,常哭鬧不停,這時可將嬰兒豎直抱起,很快便能安然入睡。

 

(六)可用兩手母指側面,在鼻翼之側,做交叉上下運動按摩,輕輕摁出按摩產生的涕水,用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔,再輕輕摁出此時產生的涕水,最後用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔,此法效果顯著。

(文章來源: 搜狐健康網)

Continue Reading

天氣多變化,感冒症狀的另類治療法

最近感冒病毒肆虐各地,到處都是咳嗽、擤鼻涕的聲音,可是吃西藥又怕副作用,一整天頭昏昏眼花花兼軟趴趴 ;試試以下方法吧!
癥狀: 感冒初期,小噴嚏、小咳嗽

 

生薑(驅除寒氣 )+紅糖(富含鐵質 ) 補血補力氣,逼出寒氣大作戰!
將約 200 克 的生薑切片放入 2000cc的水中煮開後,再加紅糖適量一起滾個十分鐘;不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒,舒暢氣管。

 

熱熱的喝,溫溫的好。
什麼 ?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服,你給我騙!
不要懷疑,可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中,加入檸檬 1~2片,然後再微波個二、三分鐘,就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。

 

沒有藥味的伏冒熱飲。
所謂「金桔不知感冒」,金桔含有豐富的維他命C,果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效,所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。
做法是將洗乾淨的熟金桔,稍微切開後放入冷水中同煮,水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味( 蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C 、&# 37941;、蛋白質.. ) 。

 

乾啦!再來一杯!
喝蛋酒,不但可以暖身還能補充體力,而體力就是打敗病毒的最佳利器。
取二分之一的蛋量,攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上,並且繼續攪拌,最後徐徐倒入約 130C C的酒(米酒即可),待濃度混合後立刻關火,不需煮得太熟透才好喝,不過千萬不要喝醉了喔!

 

民以食為天,吃飯皇帝大,藥可以不吃,飯不能不吃!
紫蘇,味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁,對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。
一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨,搓成圓柱狀後再切絲,薑一小段也切成絲。
二. 白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放薑絲拌勻,最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。

 

咕嚕嚕,上上下下左左右右,呸!細菌漱光光
茶樹精油 2滴+薄荷精油 1滴,加入 200CC的水中漱口,可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染,減緩喉嚨發炎的不適。

 

泡一泡、發發汗,睡一覺、沒感冒。
天竺葵 3滴+肉桂 2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中,泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺,第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了!因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質,可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。

 

來來來、薰一薰,細菌病毒、去去去。
民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」,根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間,可以用乾艾絨煙薰家中 (中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ,避免病毒的傳染。

 

事沒事壓一壓、揉一揉,身體強健不怕痛
穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧,尤其手掌集聚經絡的出發點,與內臟緊密的連結;平時常做手掌按摩,將可強化內臟功能增加身體抵抗力。
大拇指根那一塊肉肉的地方( 拇指丘),其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區,若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636; 質。此外,如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。

 

刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈!
對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位,能有效防止病況惡化。

 

感冒是因為抵抗力減弱所造成的,因此預防感冒除防止病原入侵外,更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動,感冒就不來!以上小偏方只適合感冒初期時嚐試,身體有病還是要看醫生ㄛ

Continue Reading

【轉貼】 粉刺的錯誤觀念

看了這篇 才發現 我哪些面膜是白買的? =  =|||

我還有買 粉刺專用的黑面膜~”~

以後不買啦 浪費我ㄉ錢…

—————————————

【轉貼】 粉刺的錯誤觀念

 

★錯誤一:粉刺不是青春痘。

粉刺當然是青春痘的一部份,而且更重要的是,粉刺是痘痘的根本,想治好痘痘卻不根除粉刺,簡直是緣木求魚!

 

★錯誤二:粉刺是人人都有的正常現象。

粉刺具有極高發生率,但絕不是正常現象。有沒有想過為什麼青春痘會在一夜之間全冒出來,那可要歸咎於你對粉刺的姑息養奸哦!

 

★錯誤三:粉刺是因為油脂造成的,油脂溶解出來就好了。

粉刺是由「油脂和角質」組成的,所以如果什麼都以油脂來思考難免會有錯誤的推論!

 

★錯誤四:粉刺是臉沒洗乾淨造成的,黑頭粉刺的黑就是明證。

粉刺形成是多因子,最常見的原因是因為體質,和臉沒乾淨多半沒什麼關係,黑頭粉刺的黑是因為和空氣接觸氧化所形成的黑色,不是髒,請不要為了洗面乳的行銷將粉刺污名化。

 

★錯誤五:卸妝油可以去粉刺。

 

★錯誤六:勤洗臉就能解決粉刺。

如同上面所說錯誤的推論有錯誤的答案,這並不可行。

 

★錯誤七:粉刺勤敷面膜或去角質就可解決。

 

毛囊裡的油脂和角質往往根本是盤根錯節的糾結在一起,就算油脂能溶出來,或是去除做表面的角質,從皮脂腺分泌出來的油脂很快的又和毛囊內深層的角質不可分家,粉刺再度形成!

 

★錯誤八:擠出來、拔出來、或是吸出來才能解決粉刺。

 

你所說的這些方法,只能讓你心情好幾天,因為這些都是暫時的,很快的沒多久,又會在原來地方看見蹤跡。

 

★錯誤九:認命吧!粉刺根本就沒辦法解決。

 

現代皮膚醫學已經發展出較高濃度果酸、維生素A衍生外用藥劑等等藥品來根除它,這些藥品除了能避免毛囊口的死細胞因角化異常而阻塞毛囊口外,還能作用於毛囊周圍的結締組織讓它恢復彈性,如此才能將大洞洞回覆原來的管徑以利皮脂的排出,以阻止新的粉刺生成,也才有辦法將它徹底除去。只是一般需要六週才看到效果且須醫師處方,所以許多人不是接觸不到(如果沒去看醫生的話),就是還沒有看到效果就放棄,所以就以為沒辦法解決。

 

★錯誤十:治粉刺的藥都很傷皮膚,不然就是有類固醇。

 

這是美容沙龍為了留住客人避免病人尋求正確醫療的最常用手法。事實上,痘痘的藥除了可能會有點刺激或是脫皮外,幾乎沒有其他副作用,只要按照醫師指示即可,而類固醇更是子虛烏有,其實,健保規定收據上都有藥名,可以查證。
治療粉刺其實並不難,從「心」做起,就能真正跟粉刺說拜拜哦

 

Continue Reading

可口可樂零度(ZERO),建議您不要喝﹗﹗

 
今天在學校附近的超市買水,排在我前面的是一個老外,他見我就買了一樣東西,而他買很多,就讓我先付帳。
我道過謝後,他發現我買的是可口可樂的零度(ZERO),

老外︰你經常喝這個嗎?
我︰沒有,偶爾喝
老外︰不要喝這個了,這個不好
我︰為什麼啊?﹗這個不是zero嗎?卡路里低啊!
老外︰不是,這個不好,要喝就喝正常的那種。
我︰為什麼啊???
老外︰這個裡面含有一種成分,不好。
說著就拿起那瓶可樂看了半天。
老外︰這個裡面含有ASPARTAME,不好,你有紙嗎?我給你寫下來。
接著,售貨員就拿來了紙和筆,老外在紙上寫下'ASPARTAME'
還囑咐我︰你上網查就知道了。

————————————————–


Aspartame
中 文:阿斯巴甜(含苯丙氨酸),屬於一種代糖,經常使用在低糖飲料當中。

一種約比蔗糖甜200倍的甜味劑
代糖已經被認為成一種神經毒素,損害神經系統,故這些症狀主要與神經系統有關。
一些常見的與代糖有關的症狀為頭痛,記憶力衰退,癲癇,視力消失,昏迷及腫瘤。

代糖更可使以下疾病加重或導致類似這些疾病的症狀,
比如︰
纖維性肌痛,多發性硬化,系統性紅斑狼瘡,多動症,
糖尿病,老年性或早老性痴呆,慢性疲勞綜合症和憂鬱症。

研究已證明代糖能釋放自由甲醇。長期甲醇的毒性可影響腦中的多巴胺系統而導致上癮。
甲醇又稱木醇,占代糖的1/3,此物質己被劃為嚴重的代謝性毒物和麻醉劑。
最近的新聞中,經常有關於世界級運動員和其它健康人仕在服用代糖後猝死的報導,其原因與
代糖損害心臟的傳導系統有關。

研究發現,代糖'阿斯巴甜'Aspartame)會過度刺激或干擾神經末梢,增加肌肉緊張,而引發偏頭疼。

而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜。
所以對代糖過敏的人,只要啜飲一小口低糖汽水,就會引發頭痛。

請轉寄給我們關心的人喔!

Continue Reading

食療小秘方

wawa常用哪台電腦壞了素材都在哪台 我要留言

食療小秘方

分類:健康資訊
2008/12/15 09:25

作者: 沈蓮舟        標題: 食療小秘方

食療小秘方
●預防頭皮屑妙方--柳橙
  方法:將柳橙切成圓片,用火稍微烤一下,再用布包起來擠汁,將汁液塗抹整個頭部。
  市面上有許多針對有頭皮屑困擾的人設計的抗頭皮屑洗髮精,但很多人往往用沒幾次,頭皮屑的窘境又發生了。其實,頭皮屑得成因有很多種,營養攝取不均衡,染髮、燙髮、精神緊張、情緒抑鬱……等,都會讓頭皮不健康而產生頭皮屑。因此,預防頭皮屑不是將頭皮洗乾淨就好了,而是要注意身體,心靈的整體健康。
  此外,您也可以試試看利用柳橙的汁液來預防頭皮屑,因為柑橘類的水果通常含有芳香成分及有機酸,能給頭皮適度的清涼感和刺激,可當作頭髮專用的滋潤劑使用,用完再用清水沖洗一遍。

●轉骨秘方--中藥燉排骨
  材料:黃耆三錢、粉光三錢、益智三錢、杜仲二錢、遠志二錢。
  作法:先將藥材簡單沖洗一下,以三碗水加半杯米酒先浸泡兩小時,然後家小排骨三、四塊,放在電鍋中燉,大約燉一小時即可,一帖以一天內分三次吃完為原則。
  功效:轉骨、開胃、增強智力、腦力。
  注意:1、通常要連吃一星期到十天,之後每半個月再服用三帖。
     2、排骨更換為魚頭、豬龍骨、豬腦、雞肉。吃素者可改放豆腐或雞蛋。
  假如您的小孩體弱多病,屬於先天失調,已經輸在起跑點上,不妨趁著快速成長的轉骨期,好好的補一補,這帖中藥燉排骨的轉骨方,可以增強小孩子的腦力、智力,對於骨骼的發展也很有助益。
  愛子心切的媽媽們,想要讓孩子長得高、長得壯,長得像大樹一樣的話,光喝牛奶是不夠的,建議您讓小孩從食物中攝取均衡的營養素,適時的運用適合體質的食補來幫助小孩子對營養的吸收利用,這樣一來,您的孩子便能順利成長茁壯。

●消除便秘良方--檸檬水
  材料:新鮮檸檬一個、溫開水一杯。
  作用:將檸檬擠出汁加入溫開水中,早上醒來空腹飲用。若覺太酸,可隨意添加蜂蜜或果糖調味。
  功效:可排腎毒、通便。
  早上起床後,正是胃部最敏感的時刻,胃部送入食物後,就會引起大腸催便之收縮運動,是催起便意的最好時刻。
  含有豐富維他命C的檸檬,正是催促排便的催化劑,早上空腹飲用自製的檸檬水,不但可以解決便秘之苦,還可以排除腎毒,亦有美白肌膚的作用,愛美的女性朋友不妨一試。
  此外,剩下的檸檬皮放在冰箱裡可以除臭;裝在絲襪裡面,吊掛在衣櫥或是房間內,還可以變成天然的芳香劑。

●預防糖尿病的良方--八珍苦瓜湯
  材料:八珍湯一帖、苦瓜一條。
  作法:苦瓜洗淨去子、切塊,連同八珍放在電鍋中加水四碗,燉約半小時,燉好後分成兩份, 早晚各食用一份。
  功效:主治氣血兩虛,有保肝健脾之效,可增加免疫力,是預防糖尿病的最佳保健品。
  糖尿病患最怕體質虛弱而引發併發症,其併發症包括心臟疾病、腎臟病、動脈硬化症、神經受損、傷口難癒合、視網膜病變導致失明……等。因此,平常的保養是很重要的,可以食用八珍苦瓜湯,對增強身體的免疫力很有幫助。糖尿病的患者,除了飲食治療外,還要多加運動,增加身體的免疫力,避免引發更嚴重的糖尿病併發症。

●強化肝臟的妙方--苦瓜果菜汁
  材料:苦瓜半條、蘋果一個、檸檬一個、蜂蜜少許。
  作法:將所有的材料洗淨,苦瓜去子切半,把檸檬的汁液和蘋果、苦瓜放入果菜汁機內打汁。
     酌量加入蜂蜜,混合攪拌均勻即可。
  功效:清肝、解毒。
  含有苦味的苦瓜,具有清火解熱的功效,是夏天降火消暑的聖品。來一盤涼拌苦瓜片,不但清淡爽口,還可以美白皮膚,更可以強化肝臟。常常勞累而覺得無法消除疲勞的人,應多飲用,能使肝臟代謝正常,強化機能運轉。


作者: 沈蓮舟        標題: 食療小秘方

●消除眼皮浮腫妙方--冰牛奶
  方法:用化妝棉沾冰牛奶,敷蓋在眼皮上十分鐘。
  功效:消除眼部浮腫。
  若是前一天睡不好、熬夜,或是看了一部太令人感動的電影而哭得淅瀝嘩啦,隔天早上起床照鏡子,會發現眼皮浮腫成一片,看起來像是沒睡醒的樣子,一點精神都沒有。
  此時,您可以用化妝棉沾冰牛奶,敷在眼皮上十分鐘,冰冰涼涼的,敷完之後眼皮消腫了,相信您也會覺得人變得神清氣爽!

●預防失眠妙方--桂圓茶
  作法:桂圓(龍眼乾)少許,加水放入碗中,置於鍋中隔水燉約三十分鐘,睡前飲用。
  功效:可防失眠。
  失眠的人通常是腦部處於興奮的狀態下,即使是想睡、想休息,也無法鬆弛。此時,您不妨來杯桂圓茶,桂圓(即龍眼)有消除疲勞、安定神經的作用,對於失眠、健忘有極佳的功效。

●治感冒妙方--蛋酒
  材料:蛋一個、酒一碗、砂糖一茶匙、薑汁適量。
  作法:在溫熱中的酒,慢慢的加入打散的蛋,再加入砂糖、薑汁調味,拌勻即可食用。
  注意:製作蛋酒不必使其沸騰,用小火煮至去除蛋的腥臭味為止。
  感冒雖然不是什麼大病,如果一不小心受了風寒,身體軟趴趴的,頭也昏昏沉沉的,做任何事都沒起勁,此時,您可以自己煮些蛋酒來喝。
  酒可以使血液循環更好,使身體溫暖,並有催眠作用,加了蛋之後營養更豐富;睡前喝一點蛋酒,睡覺後發汗解熱,感冒即不藥而癒。

●抗皺良方--枸杞銀耳湯
  材料:白木耳一把、枸杞子一湯匙、冰糖適量。
  作法:白木耳泡過水後撕成小片,加水與枸杞子同煮二十分鐘即可。
  功效:消除青春痘和雀斑
  銀耳性平味甘,有潤肺化痰、養陰生津、止血的功能,又可以抑制癌細胞生長因子;與枸杞一起燉煮,味道香甜可口,有滋補健身、潤肺治咳、益腦補腎的效果。此方對防止皺紋、潤澤皮膚也很有幫助,皮膚乾燥的人可以多喝。

●減肥妙方--低熱量果菜汁
  材料:蕃茄一個、檸檬半個、番石榴一個、豆芽菜二兩。
  做法:將所有的材料洗淨,蕃茄、番石榴切成適當大小,檸檬去皮,一起放入果汁機中打汁,加入少許的鹽調味,攪拌均勻即可。
  功效:消除肥胖,保持苗條身材。
  蕃茄的營養價值極高,含有豐富的維他命A、B、C與鐵、鎂、鈣等礦物質,其中以鐵質含量最高,是蔬果中的補血聖品。此外,蕃茄含有的糖分非常低,並且具有分解脂肪的功能,打成果菜汁,不但可以解渴,還可以做成低熱量的減肥飲料,並能淨化血液,使其呈鹼性,常飲用此果汁能消除肥胖,保持苗條身材。


桃仁豬肚粥

  原料和制法:
桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟豬肚片、大米各50g,料适量。將肚片切細;
取二倍水煎取汁,加豬肚、大米煮為稀粥,待熟時調味服食,每日1劑。

  功效:可益气活血,化淤止痛。
———————————————————————————————————————————————–

佛手扁苡粥

  原料和制法:
佛手10g,白扁豆、苡米、山藥各30g,豬肚湯及食鹽适量。將佛手水煎取汁,去渣,納入扁豆、苡米、山藥及豬肚湯,煮為稀粥,略放食鹽調味服食,每日1劑。

  功效:可瀉熱和胃,适用于胃脘灼熱疼痛,口干口苦,心煩易怒,便秘等。
———————————————————————————————————————————————–

雞蛋三七炖

  原料和制法:
雞蛋一個,蜂蜜30ml,三七粉3g,將雞蛋打入碗中攪拌,加入三七粉拌勻,隔水炖熟再加蜂蜜調勻服食。

  功效:
可舒肝理气,和胃健脾,适用于上腹疼痛,嘔吐、伴惡心、噯气等。

———————————————————————————————————————————————–

仙人掌炒牛肉

  原料和制法:
仙人掌50g,嫩牛肉100g,調料适量。將仙人掌去皮刺,洗淨,切細;牛肉洗淨,切片,置熱油鍋中炒熟后,調味服食。

功效:
可活血化淤,行气止痛,适用于痛處固定,或痛如針刺等病症
———————————————————————————————————————————————–

面容抗延緩衰老食譜:芝麻粥
組成
 
  黑芝麻30克、梗米100克、水適量。
  制法
 
  黑芝麻炒熟後研碎備用。粳米淘洗干淨,加入適量的水煮開,再加入研碎的黑芝麻,繼續煮至米爛湯稠,即成。

  用法
 
  服食。一日一次。

  說明
 
  本粥源自《太平聖惠方》。經常服用,有滋潤面容、預防面部皮膚衰老、抗皺的效果。尤其適於身體虛弱、慢性便秘的人服食

———————————————————————————————————————————————–

資料來源:http://www.fengshui-chinese.com/discuz/viewthread.php?action=printable&tid=15159

 

 

Continue Reading