雙胞胎姊弟的窩

我是一個從年輕就有脊椎側彎的問題，連去做全身美容時，常常聽美容師跟我提起，所以都會有腰酸背痛的毛病，就算常坐電腦前key文章，坐不到2小時，就開始像蛇形般的扭來扭去的挺不起背部脊椎。

隨著年齡越來越大，一整天在飲料店搬重站立的工作，常常工作不到4小時就感覺腰酸背痛，有點挺不起腰的無力感，讓人感覺體力越來越不行。

所以我上過健身房和筋骨按摩，都只能緩解幾天後，問題還是依舊存在沒有獲得解決，所以我想要對自己好一點，來走四方客製鞋墊中心客製化適合自己的鞋墊，保護我的雙腿，才能讓自己走更遠的路。

我是預約走四方客製鞋墊中心台南店柳營店(矯正鞋墊)，從高雄搭區間車到台南柳營站，再走路大約10分鐘就可抵達，或是用手機谷哥導航一下。

走四方客製鞋墊中心

一走進大門，就可以看到旁邊的門鈴按鈕。

整體店面給人一種乾淨俐落感，充滿濃濃鄉下農村生活的純樸味道。

走進裡面，落入眼底的是這一幅可愛的壁畫，室內色調以明亮的白色為主，店內擺設更是簡潔乾淨。

旁邊有一雙雙各種顏色及款式的戶外拖鞋或是夾腳拖。

如果覺得走四方客製鞋墊中心做的鞋墊不錯的話，可以拿張名片推薦給親朋好友也來試試看。

走四方客製鞋墊中心台南店吳店長擁有多項專業執照，也曾擔任柳營奇美醫院職能治療師，可以放心把你的問題交給他處理。

這是固定格式的腳墊，也可以參考一下。

除了訂製自己的鞋墊以外，也可以買雙鞋回去給家人穿，或是舒適好穿的襪子。

看著眼前表格，發現原來我們的腳有這麻多問題，例如 : 足底塌陷、拇指歪斜、足弓過高、跟墊畏縮..等腳底問題，邊看邊摸著自己腳板，我會是屬於那一種?? 。

還沒做腳模前，專業的吳店長會先和你聊一下雙腳的困擾和狀況，再依平日走路姿勢示範給他看，和你討論問題在哪裡和建議 。

而我是屬於足弓過高的類型，屬於不能久站[我不介意久站]，可是工作性質需要長時間站立以外，本身也喜歡到處亂跑，加上年輕時就有脊椎側彎的問題，所以常常會腰酸背痛的讓久站的我都會挺不起腰 。

吳店長請我按平日走路方式來回走一次，看起來整個人呈現彎腰駝背的狀態，不僅這麼簡單而已，稍微看一下我的腳底狀態，是屬於足弓過高問題很多的前三名之一，走路歪七扭八的側彎，建議除了做完鞋墊後，平日穿跑以外，有空可去游泳健身輔助矯正身體增加平衡感，雖然是我最討厭的運動項目[本身小時候溺水過+旱鴨子]。

拿腳模按壓你的腳底板模型，邊壓邊介紹自己的腳板是屬於哪種類型，所以看起來有點像章魚版的八抓狀態，挑的鞋款也是盡量寬大有彈性，雙腳腳爪比較好張開來，走路起來不會太過憋扭，仔細量好腳底腳模後，跟你約下一次取矯正鞋墊的時間，來的時候建議帶平日常穿的包覆鞋款。

這是我第二次來取的鞋墊，吳店長會再次請你穿上矯正鞋墊的包覆跑鞋後來回走幾步，如穿起不舒服的話，都能反映給他知道，幫你做矯正鞋墊調整修改，同時檢視你的走路姿時和整體感覺，是否有需要做任何調整。

我是覺得穿起來感覺整體平衡感除了好一點以外，整個背部脊椎感覺無形不自覺被架直了，腳底總覺得有東西撐高腳板，像是一個警示訊號提醒自己儀態，走路起來也比較輕鬆許多。

吳店長會再謹慎檢視是否鞋墊過高，或是讓你的腳板會有不舒服的地方需要修改調整，畢竟鞋子是一天穿24小時，雙腿是我們一生都切割不開的部位，當然我們穿得舒服，雙腳也能帶我們到處趴趴走和工作。

穿上訂製矯正鞋墊後，如有穿的不舒服或是有問題需要調整，都可以再回來。

當然矯正鞋墊可以隨你今天想要穿的包覆鞋款放置進去，是隨意可以移動的矯正鞋墊，所以休假也可以將訂製的矯正鞋墊放進鞋子裡面，真的很方便。

穿完訂製鞋墊後，我幫我和小朋友各買一雙拖鞋，懂得愛自己以外，也要懂得愛自己的家人，一塊呵護自己走萬里的雙腳，你說是不是??

走四方客製鞋墊中心