大古鑄鐵鍋 | 雙耳湯鍋3件組 | 鑄鐵鍋烘培料理 | 胡蘿蔔麵包 | 營養滿分麵包

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家裡有 大古鑄鐵鍋 | 雙耳湯鍋3件組 ,就可以輕鬆搞定 鑄鐵鍋烘培料理,超簡單的 鑄鐵鍋烘培料理 讓初次做 烘培 的新手都超有成就感,而且可以幫你先做好 營養滿分麵包 的 胡蘿蔔麵包 ,只要有大古鑄鐵鍋 ,你也可以是很厲害做麵包給家人品嘗。


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[全聯料理大賽]南瓜湯圓

每年到了元宵節或是冬至時,總是想到吃湯圓,因為
我家小朋友不習慣南瓜的味道口感,卻喜歡地瓜的香
味,剛好有認識的長輩教導湯圓還有其他的做法,就

來嘗試做看看。

先將南瓜蒸熟後,挖掉南瓜籽後,再挖出南瓜肉出來。

再將南瓜肉和糯米粉混和在一起,不要太濕的搓成一團。

再將混和好的南瓜糰搓出一條條,分出一小塊的搓成

小顆湯圓備用。

如果你覺得單一顏色太過單調,可以單一糯米粉混和

出來是白色的,蔬菜用果汁機榨出來是綠色[可以挑小

朋友不喜歡的蔬菜來做],竽頭做出來的湯圓是紫色,

紅蘿蔔做出來是橘色,讓整個湯圓的顏色不會嫌得太

單調。

煮滾熱水丟湯圓下去煮,等湯圓浮起來後,再加點糖
和太白粉,就是一碗熱騰騰的南瓜湯圓。

 

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[全聯料理大賽] 涼拌牛蒡


涼拌牛蒡剛好可以配合元宵節清爽夜晚品嘗
今天去全聯購買生活用品順便選購一些生鮮
食品,剛好家裡有涼拌牛蒡的食譜可以參考
一下。

將牛蒡削皮切絲備用,食譜上是有說要先用醋水浸泡,
再來川燙一下,但是我覺得會有點醋味太重,不知道是
我加太多的關係或是選錯醋。

備註 :川燙就是稍微用熱水燙一下。

用熱水燙完後,就可以準備打撈起來。

 

倒進調好的調味料中攪拌一下。

 

調味料 : 糖、香油、鹽、辣椒

 

攪拌好的牛蒡就放進小碟子中,可以準備上桌了。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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豆油伯甘田金桂醬油伴手禮 – 紅燒冬瓜/素食紅燒湯麵

   還記得我上次收到一箱豆油伯甘田金桂醬油伴手禮

煮完了金桂醬油,現在換另一款甘田醬油來幫我的素食
料理陪襯一下。


豆油伯的醬油不僅每一款醬油的口款不同以外[可以淺嘗
試味道],就連瓶蓋口外包裝的顏色和設計也不一樣。

 

關於甘田醬油

大量使用在地無毒黃豆發酵製成。

低鹽配方:一般低鹽醬油訴求低鈉成分,卻有可能加入鉀鹽

替代鈉鹽,低鈉攝取是為了降低心血管疾病風險,但鉀鹽取

代鈉鹽可能造成腎臟病人負擔,甘田醬油是低鈉&低鉀的

低鹽醬油。

以上文字引用自豆油伯官網


今天我要來做紅燒冬瓜,因為最近天氣有點冰冷得讓
南部的人受不了以外,連蔬菜水果也波及得凍傷,蔬
菜價格不美麗以外,家庭主婦的心情也不開心的省不
了荷包,所以我挑了一塊切片冬瓜回家煮,這是我第
一次用冬瓜做料理,其實滿沒信心可以做好,但是有
豆油伯甘田醬油的陪襯,因為可以掩飾我有點兩光的
廚藝。

帶回來的冬瓜要削皮切塊準備中,並將老薑切絲

再將甘田醬油拌糖做好調味料等待。

先將油倒進去熱一下,再將薑絲放進去炒香。

再放進剛剛準備好的醬油調味料和水下去煮沸。

用鍋子裝進削皮切塊的冬瓜塊,將煮好的醬料倒進

鍋子裡。


煮紅燒冬瓜時的調味料如果讓你覺得還不夠時,可以自行
依個人需求增加調味料的分量,大概中火煮沸20-30分鐘
,冬瓜有點入味了,就可以準備熄火裝盤了。

裝盤後的紅燒冬瓜灑上少許香菜,美味的味道飄逸在屋子裡

,讓我覺得有種阿母熟悉的懷念味道,拔拔說好香悠~~偷偷

淺嘗一下紅燒冬瓜的味道,直稱讚煮的比伊阿母還好吃。

心裡暗想還不是豆油伯的甘田醬油幫忙才能煮得出來,如果
是用別家的醬油,我的廚藝大概煮不出懷念阿母的味道。

再來煮一道素食紅燒湯麵,前幾天是用豆油伯甘田

金桂醬油伴手禮中的金桂醬油試做過,口感上還不錯

,今天換甘田醬油來試試口感。

我準備了白蘿蔔、紅蘿蔔、青江菜、香菇、薑片,油麵條等。


先準備紅燒湯麵的醬料,步驟1 : 倒進甘田醬油適量
[依個人用量] ,步驟2 : 加入適量的糖,步驟3 : 適
量的豆瓣醬進去攪拌備用。

先倒進油熱鍋後,放進香菇和薑片炒香。

再倒進調配好的醬料和水下去進去煮沸,因為我不知拔拔的

接受辣度到什麼程度,所以加不會太辣的份量進去調備,如

果家中有小朋友不敢吃辣的話,會建議調味料中的豆瓣醬可

以不要放進去,讓個人依自己的需求增加,所以紅燒湯麵都

是拔拔在吃


煮沸後的紅燒湯汁就可以準備起鍋,倒進我們已經準備好
的燙過的油麵條和青江菜碗裡。

備註 : 紅燒湯麵的油麵條雖然買回來的已經煮熟了,可是

我還是會稍微燙一下,青江菜也要稍微燙熟一下,再放置

在碗裡。

醬醬~~我的素食紅燒湯麵就完成了,輕鬆的打發一餐
餐費,因為外面一碗紅燒素湯麵都要6-70元,這樣就可
以讓有時不想外出外食時[外面天氣有點濕冷受不了],
就能自己隨便就煮一碗暖呼呼的熱湯麵。

 

 

 

豆油伯甘田金桂醬油伴手禮網址 :https://www.gotwshop.com/Brands/Products/1/508

台灣源味本舖網址 : https://www.gotwshop.com/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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DIY製做芒果青



這一個是我最愛吃的青芒果,在挑選上我喜歡挑比較青一點的芒果。


因為我挑的是台灣土芒果,所以比較小又青,用削水果皮
削掉芒果皮。

從青芒果中間切下去。



切開青芒果時,可以看到青芒果果實中間的蕊心。



再用湯匙挖掉青芒果果實的白色蕊心。


再將芒果切成一片片的芒果片,大約一半芒果青,我會切成4片[依個人口感調整]

倒進適量的食用鹽巴進去。



稍微攪拌均勻一下。



然後放置一晚。


就會變成黃色的芒果青,如果還是很澀的苦味,可以稍微
浸泡水就一點,去除掉苦澀味後再裝瓶。

先將芒果青裝瓶後,再倒入準備好的糖水進去,可依個人
口感調整芒果青的甜度。




就可以封罐放置冰箱,但是芒果青是醃製物,所以請盡早
食用完畢,和醃漬物請用玻璃罐裝置密封。

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